Режим на бременност при кърмене; Загуби го! поддържа

Кърмене:

Тъй като кърменето обикновено се различава в зависимост от майката, най-добре е да се регистрира като упражнение. Намерете го под:

1. Влезте
2. Превъртете надолу до раздела Упражнение
3. Докоснете „Добавяне на тренировки“ на iOS или иконата + на Android
4. Разгледайте упражненията
5. Кърмене

Бременност:

Ако искате да се придържате към калориен бюджет, докато сте бременна, най-добре попитайте Вашия лекар колко повече калории трябва да приемате на ден и коригирайте бюджета си като такъв.

За да коригирате плана си, докато очаквате:

1. Посещение в приложението: Цели
2. Тегло (тегло на крана)
3. Редактирайте или онлайн на Goals
4. Редактиране на план
5. "Поддържане"

След това коригирайте своя калориен бюджет (чрез докосване или кликване върху „калориен бюджет“), за да добавите калории въз основа на казаното от Вашия лекар. Докато регистрирате теглото си в Lose It, калорийният бюджет ще продължи да се увеличава, за да отговори на нуждите на тялото ви.

---