Салата от херинга за диета за кръвна група
Салата от херинга
(гласове)
Категория: Салата
Обща приложимост:
| Салата от херинга | |||||||
| Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип. Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена. Портокал: съдържа избягване в основната съставка. |
Списък на съставките:
- 1 килограм херинга във винен сос
- 2 ябълки, нарязани
- 2 варени картофа, нарязани
- 1/2 чаша орехи или пекани
- 15-16 унции цвекло, нарязано
- 1-2 супени лъжици сок от цвекло
- 1 супена лъжица сок от херинга
- 3 супени лъжици майонеза [майонезни рецепти]
- морска сол, на вкус
- пресен смлян черен пипер на вкус
| Съставка | A | Б. | О | AB | НС | B NS | O NS | AB NS |
| Apple | н | н | н | н | н | н | A | н |
| Херинга | н | н | н | н | н | н | Б. | Б. |
| Морска сол | н | н | н | н | н | н | н | н |
| Цвекло | н | Б. | н | Б. | н | Б. | н | н |
| Картофи, бели с кожа | A | н | A | н | A | A | A | н |
Анализ на вариациите и заместванията:
Тази категория съставки съдържа възможни заместители, които могат да позволят на различни кръвни групи да използват рецептата или съставки, които изобщо могат да останат извън рецептата.
| Съставка | A | Б. | О | AB | НС | B NS | O NS | AB NS |
| Пекани | н | н | н | н | н | н | н | н |
| Орехови ядки | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. |
| Пипер, черен | A | A | A | A | A | A | A | A |
| Майонеза | A | н | н | н | A | н | A | н |