Салата от тропическа амброзия със заквасена сметана и портокалов дресинг Рецепта
2 - Не ми хареса
0 4 звездни стойности:
0 3 звездни стойности:
0 2 звездни стойности:
0 Стойности с 1 звезда:
В тази салата амброзия няма да намерите блата - само парченца манго, грейпфрут и ананас, поръсени с люспи кокосов орех и семена от нар, смесени в кремообразен портокалов дресинг. Това сладко и тропическо лакомство е идеалният начин да приключите всяко хранене.
Галерия
Резюме на рецептата
Съставки
Пригответе дресинг със заквасена сметана: Разбъркайте сметана, концентрат от портокалов сок и кафява захар в малка купа. Заделени.
Пригответе салата от тропическа амброзия: В голяма купа разбъркайте манго, грейпфрут и ананас. Добавете заквасена сметана и портокалов дресинг, като разбърквате внимателно, за да покриете. Поръсете с семена от кокос и нар. Сервирайте веднага.
Съвети: Ако използвате заместител на захарта, изберете от Sweet 'N Low (R) Brown или Sugar Twin (R) Granulated Brown. Следвайте указанията на опаковката, за да използвате количество продукт, еквивалентно на 1 супена лъжица кафява захар. Хранене на порция със заместител: същото като по-долу, с изключение на 153 калории, 32 g въглехидрати, 18 g захар.
За да препечете кокос, разнесете на един слой в плитък тиган. Печете във фурна с температура 350 градуса F за 5 до 10 минути или до златисто кафяво, като разбърквате веднъж или два пъти. Гледайте внимателно, за да не гори кокосът.