Сам Файерс се изсипва над гаджето си Пол Найтли, докато тя споделя снимка на шока му

10 август 2020, 11:22 | Актуализирано: 10 август 2020 г., 16:29

гаджето

Пол показа загубата на тегло в Instagram. Снимка: Instagram

От Поли Форман

Гаджето на Сам Файерс Пол е неузнаваем след драматичната му трансформация за отслабване.

Пол Найтли показа драматичното си отслабване в Instagram, споделяйки резултатите от осемседмичното си фитнес предизвикателство.

31-годишната звезда от „Дневниците на мумиите“, която споделя две деца с приятелката си Сам Файерс, публикува снимка на телосложението си на своите 213 000 последователи.

Той написа надписа: „Другата седмица, когато отсъствах, имах фитнес, който да използвам всеки ден. Това не беше процес за една нощ, имаше много упорита работа.

"Но най-важното е първо да се измести умственото тегло и след това физическото да стане по-лесно. Целите да си поставят цели, но за постигането на тези цели да се прилага дисциплина и последователност.

"Всеки ден е благословия, използвайте се максимално."