Самопретегляне при управление на теглото Систематичен преглед на литературата - Джън - 2015 - Затлъстяване - Уайли
Университет в Питсбърг, училище за медицински сестри, Департамент по здравни и обществени системи, Питсбърг, Пенсилвания, САЩ
Университет в Питсбърг, училище за медицински сестри, Департамент по здравни и обществени системи, Питсбърг, Пенсилвания, САЩ
Библиотечна система на Университета в Питсбърг, Питсбърг, Пенсилвания, САЩ
Университет в Питсбърг, училище за медицински сестри, Департамент по здравни и обществени системи, Питсбърг, Пенсилвания, САЩ
Университет в Питсбърг, Висше училище за обществено здраве, Питсбърг, Пенсилвания, САЩ
Институт за клинична транслационна наука, Питсбърг, Пенсилвания, САЩ
Университет в Питсбърг, училище за медицински сестри, Департамент за насърчаване и развитие на здравето, Питсбърг, Пенсилвания, САЩ
Медицински факултет на Университета в Питсбърг, Катедра по психиатрия, Питсбърг, Пенсилвания, САЩ
Университет в Питсбърг, училище за медицински сестри, Департамент по здравеопазване и системи на общността, Питсбърг, Пенсилвания, САЩ
Университет в Питсбърг, висше училище за обществено здраве, Питсбърг, Пенсилвания, САЩ
Институт за клинична транслация, Питсбърг, Пенсилвания, САЩ
Университет в Питсбърг, училище за медицински сестри, Департамент по здравни и обществени системи, Питсбърг, Пенсилвания, САЩ
Университет в Питсбърг, училище за медицински сестри, Департамент по здравеопазване и системи на общността, Питсбърг, Пенсилвания, САЩ
Библиотечна система на Университета в Питсбърг, Питсбърг, Пенсилвания, САЩ
Университет в Питсбърг, училище за медицински сестри, Департамент по здравни и обществени системи, Питсбърг, Пенсилвания, САЩ
Университет в Питсбърг, Висше училище за обществено здраве, Питсбърг, Пенсилвания, САЩ
Институт за клинична транслация, Питсбърг, Пенсилвания, САЩ
Университет в Питсбърг, училище за медицински сестри, Департамент за насърчаване и развитие на здравето, Питсбърг, Пенсилвания, САЩ
Медицински факултет на Университета в Питсбърг, Катедра по психиатрия, Питсбърг, Пенсилвания, САЩ
Университет в Питсбърг, училище за медицински сестри, Департамент по здравни и обществени системи, Питсбърг, Пенсилвания, САЩ
Университет в Питсбърг, Висше училище за обществено здраве, Питсбърг, Пенсилвания, САЩ
Институт за клинична транслация, Питсбърг, Пенсилвания, САЩ
Разкриване: Авторите не декларират конфликт на интереси.
Резюме
Обективен
Като стратегия за отслабване се препоръчва редовно самопретегляне, което в тази статия се определя като редовно претегляне за определен период от време (например ежедневно, седмично). В публикуваната литература обаче липсва преглед на последните доказателства, предоставени от проспективни, надлъжни проучвания. Нещо повече, нито една статия не е прегледала психологическите ефекти на самопретеглянето. Следователно целта е да се направи преглед на литературата, свързана с надлъжните връзки между самопретегляне и промяна на теглото, както и психологическите резултати.
Методи
Проведени са търсения на електронна литература в PubMed, Ovid PsycINFO и Ebscohost CINAHL. Ключовите думи включват наднормено тегло, затлъстяване, самопретегляне и др. Критериите за включване включват опити, публикувани през последните 25 години на английски език; участници бяха възрастни, търсещи лечение за отслабване; резултатите се основават на надлъжни данни.
Резултати
Резултатите (н = 17 проучвания) разкриват, че редовното самопретегляне е свързано с по-голяма загуба на тегло, а не с неблагоприятни психологически резултати (напр. Депресия, тревожност). Констатациите демонстрират, че размерите на ефекта на асоцииране между самопретегляне и промяна на теглото варират в различните проучвания, както и че докладваната честота на самопретегляне варира в различните проучвания.
Заключения
Констатациите от проспективни, надлъжни проучвания предоставят доказателство, че редовното самопретегляне е свързано със загуба на тегло, а не с отрицателни психологически резултати.