Шоколадови банани „Сладолед” Хранителни близнаци
Шоколадов банан “Сладолед”
Търсите лесен десерт, който ще засили вашата енергия? Шоколадов банан “Сладолед”! Този десерт е толкова лесен за приготвяне и толкова вкусен, че трябва да го опитате!
Pssst ... може да харесате и нашия
Направен е с банани, а не със сметана и захар, така че е лек и вкусен! Това няма да ви натежи, така че ще поддържа нивото на енергията ви високо.
Добавен бонус: Този десерт е пълен с калий, за да помогне за понижаване на кръвното Ви налягане, като поддържа вътрешността Ви спокойна, за да можете да запазите енергията си за дейностите, които искате!
Шоколадов банан “Сладолед”
Състав:
- 4 зрели банана
- 3 супени лъжици какао на прах
- 2 супени лъжици Nutella или друг шоколадов лешник
Инструкции:
- Замразете старателно бананите. Добавете банани и какао в кухненски робот или блендер и пулсирайте, докато стане кремообразен.
- Насладете се веднага!
Прави 4 порции.
Хранителни факти на порция: Калории 154 Общо мазнини 3.5g Холестерол 0mg Натрий 6mg Общо въглехидрати 35g Диетични фибри 5g Захари 19g Протеин 2.5g
За да получите здравословен план, 10-дневен план за отслабване и план за детоксикация и още вкусни здравословни рецепти, моля, разгледайте Veggie Cure на Nutrition Twins!