Швейцарска зеленчукова запеканка - компания Campbell Soup

  • време за подготовка: 10 минути
  • общо време: 55 мин
  • обслужва: 4 човека
  • калории: 303 1 порция

Гювечетата са среднозападни щапелни неща по една причина: Те са бързи, удобни и моля тълпата. Тази рецепта проверява всички тези кутии и пакетира вашите любими зеленчуци - моркови, карфиол и броколи - в кремообразна основа, след което я допълва с хрупкава заливка от френски пържен лук и швейцарско сирене за най-добрата комфортна храна.

зеленчукова

Съставки

цена на рецепта: $ 6.75

  • 1 кутия (10 1/2 унции) кондензиран крем от гъбена супа Campbell’s® или 98% крем без мазнини от гъбена супа
  • 1/3 чаша заквасена сметана
  • 1 контейнер (2.8 унции) French's® пържен лук (около 1 1/3 чаши)
  • 1/2 чаша настъргано швейцарско сирене
  • 3 чаши малки цветчета броколи (около 6 унции)
  • 1 1/4 чаши малки цветни цветя (около 4 унции)
  • 1 1/4 чаши моркови, нарязани на бебе (около 4 унции)

Инструкции

  • За любителите на сиренето Чедър: Използвайте сирене Чедър вместо швейцарско сирене.
  • Вариация на вкуса: Ако искате, можете да разбъркате 1 буркан (около 4 унции) нарязан пимиентос, отцеден, в зеленчуковата смес преди печене.
  • Забележка за съставки: Можете да използвате или пресни или размразени замразени броколи, карфиол и моркови в тази рецепта.

Етап 1

Загрейте фурната до 400 ° F. Докато фурната се загрява, разбъркайте супата, заквасената сметана, 2/3 чаша лук и 1/4 чаша сирене в гювеч от 2 литра. Подправете със сол и черен пипер. Добавете зеленчуците и разбъркайте, за да покриете. Покрийте гювеча.

Стъпка 2

Печете 40 минути или докато зеленчуците омекнат. Разбъркайте зеленчуковата смес. Отгоре покрийте с останалия лук и сирене.

Стъпка 3

Печете 5 минути или докато сиренето се разтопи. Сервирайте горещо.

Отзиви

Швейцарски зеленчуков гювеч

Лесно се прави, отличен вкус. Ще пробвам с чедър следващия път за разнообразие

Обичайте това гювече

Абсолютно обичам тази рецепта. Правих го от години и винаги е хит. Плюс това е цветно на масата.

Благодаря ви за вашите коментари! Радваме се, че обичате тази рецепта!

Обичам тази рецепта за гювечи. Правя го от години и той се превърна в празничен продукт в семейството ми. Смятам го периодично, като използвам крем от супа от броколи вместо гъба. Винаги използвам комбинация от сирене швейцарско/моцарела - и повече, отколкото изисква рецептата. Добавя се и допълнителен лук, главно отгоре за фактора на смачкване.

Една малка промяна

Използвам всички броколи вместо смесени зеленчуци и е прекрасно.

Швейцарски зеленчуков гювеч

Много добре! Един от любимите ми

Препоръчителни рецепти

Гювеч от пилешки кордон Блю

Кремообразен бекон Mac и сирене

Нощувка за закуска

наскоро разгледани

Направено с

Крем от гъбена супа

98% крем без мазнини от гъбена супа

Вземете социални

Калории 303
Мастни калории 192
Общо мазнини 21.3 ж
Съб. Дебел 9.1 ж
Транс мазнини 0 ж
Захар 3.48 ж
Витамин А 397
Витамин Ц 60.8 mg
Калций 172 mg
Желязо 1.03 mg
Калий 365 mg
Холестерол 21. mg
Натрий 758 mg
Общо въглехидрати 21.3 ж
Диетични фибри 1.6 ж
Протеин 7.4 ж
Общо мазнини% DV 27 % DV
sat-fat-dv 46 % DV
Витамин А 44 % DV
Витамин Ц 68 % DV
Калций 13 % DV
Желязо 6 % DV
Холестерол 7 % DV
Общо въглехидрати% DV 8 % DV
Калий 8 % DV
Фибри 6 % DV
добавени захари 0 ж
витамин-d 0,1 mg
витамин-е 0,14 mg
витамин-к 7.2 mg
тиамин 0,071 mg
рибофлавин 0,159 mg
ниацин 0,667 mg
витамин-b6 0,17 mg
фолиева киселина 63 mg
витамин-b12 0,5 mg
биотин 0 mg
пантотенова киселина 0,575 mg
фосфор 160 mg
йод 0 mg
магнезий 26 mg
цинк 1.0212931452 mg
селен 5 mg
мед 0,089 mg
манган 0,252 mg
хром 0 mg
молибден 0 mg
хлорид 0 mg
холин 0 mg
Натрий% DV 758 mg
добавени захари-dv 0 % DV
Витамин D 1 % DV
Витамин Е 1 % DV
Витамин К 6 % DV
Тиамин 6 % DV
Рибофлавин 12 % DV
Ниацин 4 % DV
Витамин В6 10 % DV
фолат-dv 16. % DV
Витамин В12 21. % DV
Биотин 0 % DV
Пантотенова киселина 11. % DV
Фосфор 13 % DV
Йод 0 % DV
Магнезий 6 % DV
Цинк 9 % DV
Селен 9 % DV
мед-dv 10 % DV
Манган 11. % DV
Хром 0 % DV
Молибден 0 % DV
хлорид-dv 0 % DV
холин-дв 0 % DV
Калории 254
Мастни калории 145
Общо мазнини 16.4 ж
Съб. Дебел 8 ж
Транс мазнини 0 ж
Захар 0 ж
Витамин А 0
Витамин Ц 60.8 mg
Калций 172.4 mg
Желязо 1.02 mg
Калий 0 mg
Холестерол 20. mg
Натрий 653 mg
Общо въглехидрати 20.2 ж
Диетични фибри 1.5 ж
Протеин 6.8 ж
Общо мазнини% DV 25 % DV
sat-fat-dv 40 % DV
Витамин А 0 % DV
Витамин Ц 100 % DV
Калций 15 % DV
Желязо 6 % DV
Холестерол 8 % DV
Общо въглехидрати% DV 8 % DV
Калий 0 % DV
Фибри 6 % DV
добавени захари 0 ж
витамин-d 0,1 mg
витамин-е 0,14 mg
витамин-к 7.2 mg
тиамин 0,071 mg
рибофлавин 0,159 mg
ниацин 0,667 mg
витамин-b6 0,17 mg
фолиева киселина 63 mg
витамин-b12 0,5 mg
биотин 0 mg
пантотенова киселина 0,575 mg
фосфор 160 mg
йод 0 mg
магнезий 26 mg
цинк 1.0212931452 mg
селен 5 mg
мед 0,089 mg
манган 0,252 mg
хром 0 mg
молибден 0 mg
хлорид 0 mg
холин 0 mg
Натрий% DV 758 mg
добавени захари-dv 0 % DV
Витамин D 1 % DV
Витамин Е 1 % DV
Витамин К 6 % DV
Тиамин 6 % DV
Рибофлавин 12 % DV
Ниацин 4 % DV
Витамин В6 10 % DV
фолат-dv 16. % DV
Витамин В12 21. % DV
Биотин 0 % DV
Пантотенова киселина 11. % DV
Фосфор 13 % DV
Йод 0 % DV
Магнезий 6 % DV
Цинк 9 % DV
Селен 9 % DV
мед-dv 10 % DV
Манган 11. % DV
Хром 0 % DV
Молибден 0 % DV
хлорид-dv 0 % DV
холин-дв 0 % DV

Тази хранителна информация се отнася за всяка порция от цялата рецепта, а не само за продуктите, използвани като съставки.