SIBO Diet - салата във френски стил
Френска SIBO страна за минути
„Тази универсална френска вдъхновена салата е идеалният съпровод на много ястия и отнема само минути.“ Ребека Коумс
Рецептите на Ребека Кумес са създадени, за да бъдат в съответствие с тях Двуфазна диета на д-р Нирала Якоби. Напълно ви подкрепяме да използвате рецептите на Ребека като ресурс по време на лечението. Достъп до всички рецепти на Ребека за да ви помогне да получите гладко и преситено възстановяване на SIBO.
Класификация: Фаза 1 Ограничено, GF, V, VG, LF
Съставки
- 1 голяма глава маслена салата, оставете отделена и измита
- 2 супени лъжици зехтин екстра върджин
- 1 супена лъжица оцет от бяло вино
- 1 ч. Л. Дижонска горчица, без чесън, захар и консерванти
- Сол и черен пипер на вкус
В голяма купа смесете зехтина, оцета, горчицата, солта и черния пипер. Вкус за проверка на подправките.
Хвърлете листата, покривайки добре с дресинга.
Работи добре с:
за автора
Ребека Куумс е автор, предприемач, страстен хранител и безстрашен пътешественик. Тя преобрази здравето си след цял живот на хронични заболявания и днес насочва другите по техния собствен път към уелнес. Тя е основател на Здравото черво, платформа, където хората могат да научат за здравето на червата и как е важно за здравия дух и тяло. Ребека е и автор на първата в света готварски книги за хора, лекуващи тънкочревен бактериален свръхрастеж (SIBO) и домакина на SIBO готварско шоу и Подкастът „Здрави черва“.