Скъпа добро или лошо за вас Форуми

Инструменти за нишки

Търсене на тема

Мед добър или лош за теб?

Обикновено имам мед по няколко пъти на ден или на моята оризова торта, или в моята овесена каша. В момента съм обемен.

Просто се чудех колко е добър медът за теб?

Обикновено имам мед няколко пъти на ден или на моята оризова торта, или в моята овесена каша. В момента съм обемен.

Просто се чудех колко е добър медът за теб?

Мед = обикновена захар. Няма буено

Медът е добър източник на въглехидрати. Това е форма на захар, така че не бих се побъркал с нея. Използвам го всяка вечер в моите йоги чайове.

Просто се чудех колко е добър медът за теб?

Чудесно е. Това е просто глюкоза (захар). Само по себе си нищо не е наред.

Една храна/хранене не е от значение за общия дневен прием на макро или кал.

Тя лети със собствените си крила. ღ

ღ⋅ A pose ad esse.

* От възможност към реалност *

[Моят дневник на NFSC Recomp]
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=133514663

Просто се чудех колко е добър медът за теб?

Нямате риба с оризовия си кекс?

FKK - Еластичните дънки с талия също са модерни.

Ако усещате, че пейките на пейката са най-много в бицепса на вашия наблюдател, правите го погрешно

„Не приемайте съвети за диета от хипита“ - Мартин Беркхан

Нито огромен рибен фен tbh. Обикновено ям риба тон няколко пъти седмично.

Така че медът веднъж или два пъти на ден не е толкова лош?

Нито огромен рибен фен tbh. Обикновено ям риба тон няколко пъти седмично.

Така че медът веднъж или два пъти на ден не е толкова лош?

Лол съжалявам, че рибата беше шега.

Медът е добре, не го изпотявайте

FKK - Еластичните дънки с талия също са модерни.

Ако усещате, че пейките на пейката са най-много в бицепса на вашия наблюдател, правите го погрешно

„Не приемайте съвети за диета от хипита“ - Мартин Беркхан

Manuka Honey е много добър за вас. Направени са няколко изследвания върху него и той получава страхотни отзиви.

Манука Скъпа? Не за запознати с.

Имам местен мед от района, в който живея, тъй като чух, че е добър за вас заради местния прашец и всичко останало.

Това е глюкоза и фруктоза. Доста ниско съдържание на микроелементи. Това "добро" или "лошо" е за вас? Глупав въпрос, а? Нито една храна не е добра/лоша/здравословна/нездравословна. Важен е съставът на цялата диета.

наистина е добре за теб, ако си професионален певец (srs)

в противен случай бих го нарекъл неутрален, ако го вписвате във вашите макроси

това е много много добре за вашите овесени ядки. (мъртъв srs)

Отидете на нещо, което има някаква полза. Като Natty pb, бадемово масло, ябълково масло, **** като това.

^ ти се опитваш да ми продадеш PB брато.

Обзалагам се, че над 90% от членовете на форума ОБИЧАТ PB ! аз съм един от тях.

Трябва да получите марионетен кумбрийски акцент за пълен комичен ефект

За да отговорите на въпроса на ОП, от значение е цялостното качество на вашата диета (за микроелементи) и дали вашите макроси и калории са на подходящите нива.

Медът е основно захар с няколко микроелемента. Изглежда също има нещо в себе си, което помага за заздравяването на рани, но не е ясно дали каквото и да е, ще оцелее в процеса на храносмилането.

Захарта е проблем в диетите на хората, тъй като обикновено добавя към общите калории и опустошава регулирането на кръвната захар. Ето защо захарта се демонизира и затова общият съвет за „ограничаване на захарта“ е полезен за населението като цяло.

За културиста, който брои макросите си, захарта е проблем, ако изтласква иначе богатите на хранителни вещества източници на въглехидрати от диетата и ако нарушава регулирането на кръвната захар. При условие, че не прави нито едно от двете, това не е проблем. Вкусът му е страхотен и изглежда осигурява повече сладост на грам от трапезната захар.

Предполага се, че медът с мед или нерафиниран мед има страхотни ползи за здравето, но като всичко ESP. Обикновени въглехидрати = бърза енергия = ако не се използва, е по-лесно за тялото да се съхранява, ако не се използва

И освен ако не сте диабетик или друго
Вървете само! (просто не се впускайте)

мммм обичам скъпа, върви добре с абсолютно всичко!

не съм сигурен колко популярен е навсякъде освен в Австралия, но ако сте фен на меда, опитайте златен сироп! Почти идентични макроси и идентична консистенция, но вкусът е доста различен. все още невероятно!

От какво се прави мед?
Медът е вещество, което съдържа естествени захари, сред които са глюкоза и фруктоза. Освен това този подсладител съдържа значителни количества магнезий, калций, калий, желязо и фосфат.

Освен това, медът съдържа витамини, които са наистина ценни за възстановяване на мускулите. Това са, а именно B1, B2, B3, B5 и C. Въпреки че те се съдържат само в малки количества, потенциалът, който тази храна има за подобряване на метаболизма, е очевиден.

Сякаш това не е достатъчно, медът е много ефективен естествен антиоксидант. Когато го ядете, вие допринасяте за подобряване на защитните сили на тялото и възстановяване на клетките. Това е така, защото има висока концентрация на фенолна киселина, която каталазира и оксидазира. повече на:

годни хора. com/културизъм/мед-за-естествено-възстановяване на мускулите /

Проверете датите на нишките преди наблъскване.