Слабият за отслабване на ваканционните ви напитки в Starbucks
Дойде времето. Starbucks подрежда залите за празничния сезон 2019! Това означава нов комплект от празничните чаши на кафе-гиганта, празнично зимно меню и подарък за многократна червена чаша.
От днес, 7 ноември, местата в САЩ ще носят четири нови дизайна на чаши и сезонно меню. След месеци на изчакване, най-накрая се появи празничната напитка: Peppermint Mocha, Toasted White Chocolate, Caramel Brulee Latte, Chestnut Praline Latte и Eggnog Latte.
В очакване сме тук, за да разлеем чая как да намалим ненужните течни калории в любимите си сезонни напитки на Starbucks.
Подправете сутрешното си бягане със Starbucks с тези по-нискокалорични опции, вдъхновени от любителите на кафето. (Не забравяйте чашата си за многократна употреба!)
Формулата
Обикновено висока ароматизирана напитка от Starbucks съдържа три помпи сироп, докато grande съдържа четири, а venti включва пет до шест. Някои сезонни напитки съдържат двойно, като Grande Salted Caramel Mocha с общо осем помпи, плюс допълнителни добавки.
Професионален съвет: някои неароматизирани напитки могат да съдържат Starbucks Classic Syrup, като ледено кафе. Винаги проверявайте!
Въпреки че тези сладки напитки могат да бъдат вкусни, най-добре е да избягвате добавянето на сироп към ежедневното си кафе и да го запазите за специално лакомство. Всяка помпа сладост съдържа почти 20 калории и пет грама захар. За да нарисувате картина, тиквената подправка Latte се осребрява на 380 калории и 50 грама захар; почти същото като да ядете парче тиквен пай с топка сладолед.
Този празничен сезон намалете излишната захар и калории, като намалите наполовина помпите. Например, като следвате тази формула, когато поръчвате Grande Vanilla Latte, автоматично премахвате консумацията на допълнителни 40 калории и 10 грама захар.
Забележка: Въпреки че някои хора предлагат да се използват сиропи без захар, за да се избегнат калории, той също така добавя голяма доза химикали. Лично решение е дали да изберете сироп без захар или обикновен.
Подрежете поръчката си
Горещо кафе
Канела Долче Латте
Поръчката „направи си сам“: кафе Grande Blonde Roast с обезмаслено или без млечно мляко парно топче от пара. Добавете една помпа канела долче и тире канела. Без камшик.