Сотирани тиквички и домати Готов комплект за ядене
Съставки
Указания
Съставки
Готови ли сте да готвите?
КУПЕТЕ ВСИЧКИ СЪСТАВКИ, КОИТО ИЗДАВАТ ОТ КОШНИЦАТА
1 супена лъжица масло от рапица
4 малки тиквички, нарязани на филийки (4 малки = около 4 чаши)
1 кутия (по 14,5 унции) Задушени домати Hunt's®, неотцедени
1/4 чаена лъжичка сол
1/8 чаена лъжичка смлян черен пипер
Информация за храненето
75 калории, 9g въглехидрати
Сотирани тиквички и домати
| 45 mg | 4% |
| 9 g | 3% |
| 0 | |
| 4 g | 6% |
| 1 mg | 5% |
| 75 ккал | 4% |
| 339 mg | 14% |
| 2 g | 4% |
| 2% | |
| 6 g | 1% |
| 2 g | 9% |
| 21 mg | 35% |
| 1369 ю | 27% |
Готови ли сте да готвите?
КУПЕТЕ ВСИЧКИ СЪСТАВКИ, КОИТО ИЗДАВАТ ОТ КОШНИЦАТА
Указания
Първа стъпка
Загрейте маслото в голям тиган на средно висока температура. Добавете тиквички; гответе 7 минути или докато омекнат, като разбърквате от време на време.
Стъпка втора
Добавете неотцедени домати, сол и черен пипер. Разбийте доматите с лъжица; гответе 2 минути повече или докато стане горещо.
За подготовка без глутен, потвърдете, че всички съставки на рецептата не съдържат глутен, като прочетете етикетите на продуктите всеки път, когато правите тази рецепта.