Средиземноморска диетична готварска книга Средиземноморска готварска книга със 150 здравословни средиземноморски диетични рецепти
Описание
От издателя на бестселъра на New York Times Средиземноморската диета за начинаещи
Готварската книга за средиземноморска диета улеснява преминаването към средиземноморска диета, една от най-здравословните диети в света, със 150 рецепти за средиземноморска диета, които са вкусни и лесни за следване. Тези здравословни рецепти използват пресни, пълноценни храни с ниско съдържание на въглехидрати и мазнини и естествено високо съдържание на фитонутриенти и антиоксиданти за борба с болестите. Средиземноморският хранителен план е пълен с ароматни храни, които са научно доказани, че намаляват риска от рак и сърдечно-съдови заболявания.
Позволете на Средиземноморската кулинарна книга да промени завинаги вашата диета с:
- 150 пикантни рецепти за вкусни закуски, салати, супи, морски дарове и месни ястия, закуски, десерти и др
- Здравословни съставки и супер храни, пълни с омега-3, антиоксиданти и фибри
- Подробна информация за това как средиземноморската диета може да ви помогне да отслабнете, да се почувствате по-добре и драстично да подобрите здравето на сърцето си
Рецептите включват: пилешка марсала, италиански панирани скариди, печено свинско бонфиле, гръцки кебапчета, печено зити и много други!
Средиземноморска диетична готварска книга: Средиземноморска готварска книга със 150 здравословни средиземноморски диетични рецепти ще ви покаже как да живеете и да се храните здравословно на средиземноморска диета, без да жертвате вкуса си.