Супа Capsicum за отслабване Рецепта - Sentinelassam
Капсикумът или лютият пипер могат да помогнат за отслабване и подобряване на мобилизирането на мазнини в организма, заедно с упражнения и здравословна диета. Това позволява да се увеличи скоростта на метаболизма ви в покой. Това е мярката на използваната енергия след определена продължителност от време. Наличието на висока метаболитна скорост е жизненоважно за тези, които искат да отслабнат, тъй като тези с висока метаболитна скорост изгарят мазнини повече от тези с ниска метаболитна скорост, когато се предприемат същите физически упражнения или дейности. Други предимства са: i) Помага за регулиране на кръвното налягане ii) Повишава кръвообращението iii) Намалява респираторни заболявания като обикновена настинка, астма, синузит и бронхит.iv) Забавя умората v) Инхибира други видове заболявания, причиняващи бактерии, освен качествата за намаляване на теглото той обработва.
Печен кимион на прах
Сотирайте лука и чесъна след загряване на маслото в тиган.
Добавете кориандър, зелени люти чушки, домат и капусик.
Сега направете пастата със зеленчук с помощта на мелница.
Сега изсипете супата в тигана и добавете зеленчуков бульон.
Загрейте го и добавете пипер на прах, кимион на прах и сол.
Оставете да къкри няколко минути. Добавете сметана отгоре за гарнитура.