SYN безплатни чипс от сирене и лук - Рецепта от myTaste

Съставки

Инструкции

Картофи Maris Piper - Почистени, но оставена кожа
Fry light 1 Cal спрей от слънчогледово масло
Прясно сирене пармезан
Изсушен лук на прах

1. Измийте картофите и с помощта на мандолина, нарязана на 3 мм филийки. Можете да режете по-фино, но чувствам, че те дават най-добрата криза.

2. Напръскайте микровълнова плоча със светлината Fry. Поръсете повърхността с лук на прах и върху него настържете фино пармезан.

3. Вземете картофените филийки и подредете върху чинията и се опитайте да запазите празнина и да не се припокривате. Това ще позволи равномерно готвене.

4. Напръскайте картофи с още Fry light и отново покрийте с лук на прах и пармезан.

5. Поставете в микровълнова фурна с пълна мощност за около 8 минути. Извадете чинията, но гледайте как ще изгори горещо.

6. С помощта на нож внимателно обърнете филийките. Поставете отново в микровълновата фурна за още 4 минути. Проверете, когато приключите, дали са по ваш вкус. Ако искате да са по-чисти, добавете още минути.

7. Ако е възможно да оставите да се охлади за пълна криза, но късмет. трудно им е да устоим.

---