Установено е, че упражненията, диетите подобряват плодовитостта при жени със синдром на поликистозните яйчници
Жените, които имат синдром на поликистозните яйчници на хормонално разстройство, могат да подобрят плодовитостта си чрез загуба на тегло и упражнения, според резултатите от ново проучване.
Публикувано в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, проучването може да бъде добра новина за около 5 милиона жени в САЩ, които имат синдром на поликистозните яйчници (PCOS), най-честата причина за женското безплодие.
„Констатациите потвърждават това, за което отдавна подозираме - че упражненията и здравословната диета могат да подобрят плодовитостта при жени, които имат СПКЯ“, казва съавторът на изследването д-р Ричард С. Легро, професор по акушерство и гинекология и обществени здравни науки в Penn State Медицински колеж в Хърши, Пенсилвания.
СПКЯ може да възникне, когато жените произвеждат повече мъжки хормони, като тестостерон, от нормалното и могат да доведат до образуването на пълни с течност торбички, известни като кисти на яйчниците. Симптомите на състоянието включват тазова болка, излишен растеж на косата, наддаване на тегло и акне, както и нередовни менструални периоди и безплодие.
Понастоящем на жени с СПКЯ могат да бъдат предписани противозачатъчни хапчета за регулиране на производството на хормони. Предишни проучвания показват, че краткосрочните курсове на противозачатъчни хапчета могат да подобрят плодовитостта при жени със заболяване.
В това ново открито проучване изследователите имаха за цел да сравнят различните интервенции за СПКЯ - включително противозачатъчните хапчета - за оценка на въздействието им върху плодовитостта.
Общо 149 жени с СПКЯ са разпределени на случаен принцип в една от трите интервенционни групи. На една група са предписани противозачатъчни хапчета, на една група е извършена модификация на начина на живот, състояща се от диети, упражнения и лекарства за отслабване, а на една група е направена комбинация от двете интервенции. Всяка група предприе своя начин на намеса в продължение на 4 месеца.
Участниците в проучването са били на възраст 18-40 години и са били или с наднормено тегло, или със затлъстяване - известен рисков фактор както за СПКЯ, така и за женското безплодие - но иначе здрави.
След приключване на 4-месечния период на интервенция, всеки участник претърпя четири цикъла на овулация, предизвикани от лекарства.
Изследователите установили, че пет от 49-те жени в групата на противозачатъчните са раждали. За сравнение, 13 от 50-те жени в групата за промяна на начина на живот и 12 от 50-те жени в комбинираната интервенционна група родиха бебета.
Комбинирането на противозачатъчни хапчета с модификация на начина на живот имаше няколко благоприятни резултата. Жените, които са предприели тази интервенция, са по-склонни да овулират, отколкото тези, на които са предписани единствено противозачатъчни хапчета, като същевременно имат по-добра инсулинова чувствителност и по-ниски нива на триглицериди в кръвта.
Д-р Легро очертава резултатите от проучването:
„Изследването показва, че отслабването преди зачеването и упражненията подобряват репродуктивното и метаболитното здраве на жените. За разлика от това, използването само на орални контрацептиви може да влоши метаболитния профил, без да подобрява овулацията. Промяната в начина на живот е важна част от всеки подход за лечение на плодовитост при жени с СПКЯ с наднормено тегло или затлъстяване. "
Тъй като всички участници в проучването са с наднормено тегло или със затлъстяване, остава да се види дали промяната на начина на живот под формата на редовни упражнения и спазването на здравословна диета е ефективна за подобряване на плодовитостта сред жените с СПКЯ, които вече имат здравословно тегло.
Въпреки потенциалното ограничение на проучването, д-р Легро популяризира тази интервенция за начина на живот. „Промяната в начина на живот преди зачеването е полезна, самостоятелно или в комбинация с други възможности за предварително лечение“, заключава той.
По-рано тази година Medical News Today съобщи за проучване, според което жените с СПКЯ са два пъти по-склонни от други жени да бъдат хоспитализирани и показват по-голям риск от заболявания като сърдечни заболявания, диабет и рак на матката.