Височина 168 см и тегло 71 кг - това е нормално Какъв ИТМ
Това е с наднормено тегло (опасно!)
Индексът на вашата телесна маса (ИТМ): 25.16
Нормален ИТМ: 18,5 - 24,99
За височина от 168 см, нормалните граници на теглото са: 52 - 70 кг.
Трябва да отслабнете!
Трябва да загубите поне 1 кг. Тогава ИТМ ще бъде нормален.
Индексът на телесна маса (ИТМ) се изчислява, като се използва следната формула: умножете височината в метри по височината си в метри и след това разделете телесното тегло в килограми по резултата от умножението. Така например, за височина 1,75 (в метри) и тегло 63 (в килограми), ИТМ е 20,57 (ИТМ = първо увеличете растежа от 1,75 с растежа от 1,75 и след това разделете теглото от 63 на получения резултат от умножението). Ако резултатът от изчислението е в диапазона 18,5 - 24,99, тогава това е норма.
BMI маса за Височина 168 см
| 168 см | 169 кг | > 60 | Затлъстяване клас VI (хипер затлъстяване) |
Калкулатор за нормално тегло и ИТМ
За да проверите ИТМ за различна височина и тегло или да прочетете за ИТМ и как работи, можете да използвате нашия калкулатор за индекс на телесна маса или да изберете опциите по-долу.