Вкусна, нискокалорична диетична храна - Плюс къде да купите нискокалорични конуси за сладолед
Понеделник, 15 септември 2008 г.
Нискокалорични конуси за сладолед
Има две неща за обикновените конуси за сладолед, които може да не знаете: (1) те са много нискокалорични, понякога с 15 или 20 калории и (2) почти всички от тях, които можете да си купите в магазина за хранителни стоки съдържат хидрогенирани масла (да, трансмазнини). Така че, от гледна точка на калории конусите могат да бъдат голяма част от диетата, но от гледна точка на съставките/здравето те са напълно извън границите. Така че, като голям почитател на нискокалоричния соев сладолед и други замразени кисели млека (и като човек, който обича добавения вкус и хрупкавост от конус), винаги съм бил наистина раздразнен по този въпрос.
За щастие намерих няколко страхотни дегустации на органични конуси за сладолед онлайн, а по-късно и в Whole Foods, наречен "Lets Do Organic". Всеки конус е само 25 калории, 0g мазнини и 0g фибри (за съжаление все още 1 WW точка, въпреки че е толкова нискокалорична). Разбира се, най-хубавото при тези шишарки е, че те са напълно без мазнини (и вегански), без абсолютно никакви хидрогенирани масла, така че на тях можете да се насладите с любимия си сладолед или замразено кисело мляко без вина.
Най-добрият начин да ядете правилното количество сладолед с един от тези конуси е да го сложите на хранителната си скала и да претеглите една порция, за да знаете точно какво ядете. Или, ако обичате да ядете сладоледа си в купа, може да помислите да смачкате конус с ръце и да го разнесете наоколо, след като оттеглите порция.
Можете да си купите тези шишарки в Whole Foods или други магазини за здравословни храни. Също така ги поставям в магазина на Yummy Diet Food Amazon Store, в случай че имате проблеми с намирането им в района ви.