Връзката между физическата активност и диетата и когнитивното развитие на малките деца
Има данни за когнитивни ползи от физическата активност в ранна детска възраст.
Предлага се връзка между диетата в ранна детска възраст и по-късното познание.
Променливостта в дизайна на проучването и инструментите за измерване ограничава сравненията.
Здравното поведение, което предотвратява затлъстяването, също може да насърчи познанието на децата.
Резюме
Обективен
Предвид голямото разпространение на неоптималното хранене и ниските нива на активност при децата, ние систематично преглеждахме литературата за връзката между физическата активност и диетичните модели и когнитивното развитие в ранна детска възраст (от шест месеца до пет години).
Методи
През февруари 2016 г. проведохме две различни търсения в MEDLINE, PsycINFO и ERIC. Всяко търсене включваше или физическа активност (включително брутни двигателни умения), или диетични условия, и термини за неврокогнитивно развитие. Включените проучвания са на английски език, публикувани от 2005 г., и на всеки дизайн на изследването, при който мярката за физическа активност или диета е настъпила преди петгодишна възраст.
Резултати
За физическа активност бяха включени дванадесет проучвания (5 напречни, 3 надлъжни и 4 експериментални). Единадесет проучвания съобщават доказателства, които предполагат, че физическата активност или грубите двигателни умения са свързани с познанието или ученето. Както острите пристъпи, така и дългосрочните експозиции показват полза. За диетата бяха включени осем проучвания, състоящи се от вторични анализи от надлъжни кохортни проучвания. По-здравословен хранителен режим е свързан с по-добри когнитивни резултати във всички проучвания, въпреки че някои от съобщените асоциации са слаби и използваните мерки варират в различните проучвания.
Заключения
Физическата активност и здравословното хранене в ранна детска възраст са свързани с по-добри когнитивни резултати при малките деца. Оскъдността на литературата и изменчивостта на вида и качеството на използваните мерки подчертават необходимостта от по-строги изследвания. Като се има предвид, че ранните детски години са от решаващо значение както за профилактика на затлъстяването, така и за неврокогнитивно развитие, доказателствата, че едно и също здравословно поведение би могло да насърчи и двете, трябва да информират за бъдещи интервенции.
Предишен статия в бр Следващия статия в бр