Всичко за кръвната група O
Най-старата от кръвните групи, тип О, се проследява още от самата човешка раса. С първичен произход, основан на оцеляването и разрастването на хората и тяхното изкачване до върха на хранителната верига, не е чудно, че генетичните черти на кръвна група O включват изключителна сила, слаба физика и продуктивен ум.
Допълнително демонстрирайки връзка с храненето на месото на ранния събирач на ловци, стресът от тип O може да се прояви в свръхактивен отговор „битка или бягство“, напомнящ на ранните инстинкти за оцеляване, което води до прекомерно производство на адреналин.
Приемайки диета и начин на живот на кръвна група O, вие можете да бъдете силния, самостоятелен лидер, който вашата кръвна група прогнозира, че можете да бъдете.
Познавам те.
- Силни страни
Издръжлив храносмилателен тракт, силна имунна система, естествена защита срещу инфекции
Синхронизирана система за ефективно запазване и метаболизиране на хранителните вещества - Слабости
Трудности при адаптирането към новите диетични и екологични условия
Тенденция към свръхактивна имунна система - Медицински рискове
Нарушения на кръвосъсирването, ниско производство на щитовидната жлеза, язви, алергии Възпалителни заболявания като артрит - Диетичен профил
Високо съдържание на протеини: месо, риба, зеленчуци, плодове, ограничени зърнени храни, боб, бобови растения - Справка за бърза храна
Избягвайте: пшеница, царевица, морски боб, леща, боб, млечни продукти
Полезни: водорасли, морски дарове, червено месо, кейл, спанак, броколи, зехтин - Упражнения
Интензивни физически упражнения: аеробика, бягане или бойни изкуства
Персонализирайте храненето си.
Получете лесен достъп както до категорични, така и до списъци с храни, създайте семейство
списъци за пазаруване и други. Предлага се на устройства с Apple и Android.