Защо трябва да пиете уиски, ако искате да отслабнете

пиете
Настъпваме няколко седмици през 2016 г., което означава, че има поне 75% шанс вашите резолюции да са отишли ​​по пътя на динозаврите. Но ако по някакво чудо все още сте фокусирани върху това да бъдете здрави тази година, имаме добри новини: уискито може да е отговорът.

Запаленият велосипедист Джон Уотсън прави силен аргумент за прегръщане на духа, ако искате да отслабнете. Уотсън каза пред Bicycling.com, че отпадането на бира за бърбън е изиграло ключова роля за трансформирането на телесната му структура, тъй като има по-малко въглехидрати и калории, не съдържа добавки и е естествено ароматизирано.

Разбира се, правенето на суап интелигентно все още изисква дисциплина. Пийте и се насладете, вместо да чукате чаша след чаша. Пийте го спретнато или на скалите, за да избегнете излишните калории. И се пазете от хапките - алкохолът изтрива задръжките и увеличава апетита, така че не забравяйте да преядете или ще унищожите цялата си упорита работа за пиене на уиски.