Здравей! Какъв процент от ежедневната ни диета трябва да се състои от нуклеинови киселини EatFresh
Здравейте и благодаря за въпроса ви!
Понастоящем няма установен процент от ежедневната ни диета, който да се нуждае от нуклеинови киселини. 1 Въпреки това много храни, които съдържат нуклеинови киселини, като плодове и зеленчуци, са полезни за нас! Ако търсите съвети как да изградите балансирана диета, използвайте MyPlate !
Вашата диета е само една част от здравословния живот. Разгледайте страницата ни за начин на живот, за да научите повече за това какво можете да направите, за да изградите навици за дългосрочно здраве и уелнес!
Надявам се това да помогне!
* Нуклеиновите киселини са молекули, които имат важни функции за съхранение и експресия на генетична информация и могат да бъдат намерени във всички живи клетки и вируси. 2
1. I mafidon GI и Sosulski FW. Азот на нуклеинова киселина от животински и растителни храни. J. Agric. Храна Chem., 1990, 38 (1), стр. 118–120