Здравословни закуски Мрежа за хранителни продукти с рецепти от рожкови
Съставки
2 чаши пълнозърнесто брашно
1/3 чаша рога на прах
2 ч.ч. бакпулвер
1/2 чаша неподсладено ябълково пюре
1 ч.л. екстракт от ванилия
1/4 чаша нарязани ядки (по избор)
Указания
- В голяма купа за смесване комбинирайте брашно, рожков прах и бакпулвер. В отделна купа добре смесете останалите съставки с изключение на ядките. Добавете сухи съставки към мокрите съставки и разбъркайте добре. Разбъркайте ядките, ако използвате. Изсипете тестото в незалепваща или леко намаслена 8-инчова квадратна форма за печене. Печете при 350F за 35 минути.
Категории:
Търси нещо друго?
Здравословни бисквитки с шоколадов чипс
Здравословни телевизионни вечери на Джанет
Здравословни бананови овесени кифли
Нисковъглехидратно двойно шоколадово орехово брауни
2 отзива
Тази вечер ще приготвя морковеното брауни и ще използвам кокосово мляко вместо вода. Също така може да добавите Tblsp меласа и чаша пюре от черен боб, които да попълните като яйца. Ще трябва да увелича сухите съставки, още половин чаша. Може да добавите малко ленено семе за увеличаване на храненето.