Диета с рецепта за кръвна група Овесени тестени сладки

Овесени тестени бисквитки

(гласове)
Категория: Печено добре
Описание: 20 минути, прави 12 бисквитки. Това е богата, плътна бисквита. Те също се използват добре като прясно тесто с ягоди. Можете да променяте вкуса и текстурата, като променяте втората съставка, ние всъщност използваме ядки от макадамия, тъй като те придават прекрасен вкус на бисквитата. Ако пропуснете истинската бисквита от тесто, приготвена с масло и пшеница, наистина ще се насладите на тях. Те се придържат към зъбите и покрива на устата ви точно като истинските неща. Затова се установете с няколко от тях и прясно сварено кафе. Обещавам, че ще ви харесат.

Обща приложимост:

Овесени тестени бисквитки

Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип. Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена. Портокал: съдържа избягване в основната съставка.

Списък на съставките:

• 1 чаша овесено брашно
• 1/4 чаша макадамия, нарязани бадеми или сусам.
• 1 чаена лъжичка бакпулвер [рецепти за бакпулвер]
• тире морска сол
• 2 супени лъжици екстра лек зехтин
• 2 супени лъжици мед или друг подсладител (използваме концентрат от ябълков сок) [или сироп от агаве]

Съставка	A	Б.	О	AB	НС	B NS	O NS	AB NS
Морска сол	н	н	н	н	н	н	н	н
Зехтин	Б.	Б.	Б.	Б.	Б.	Б.	Б.	Б.
Овесена каша, овесено брашно, овес	Б.	Б.	н	Б.	н	н	A	Б.

Анализ на вариациите и заместванията:
Тази категория съставки съдържа възможни заместители, които могат да позволят на различни кръвни групи да използват рецептата или съставки, които изобщо могат да останат извън рецептата.

Съставка	A	Б.	О	AB	НС	B NS	O NS	AB NS
Пчелен мед	н	н	н	н	н	н	A	A
Сусамово семе	н	A	н	A	н	A	н	A
Apple	н	н	н	н	н	н	A	н
Бадеми	н	н	н	н	н	н	н	н
Агаве сироп	н	н	н	н	н	н	н	н
Ядки от макадамия	н	н	н	н	н	н	н	н

Анализ на макроелементи:
Тази рецепта може да съдържа макронутриенти с важни ефекти върху здравето

Има няколко готварски книги, базирани на диета за кръвна група, които се предлагат в печат:

---