Хранене по време на лечение Съвети за повишаване на апетита Ви Розуел Парк Всеобхватен център за рак

Храненето добре ви помага да получите хранителните вещества, необходими на тялото ви, за да насърчи заздравяването и да сведе до минимум страничните ефекти. Може също да ви помогне да се чувствате по-добре. За съжаление, понякога ракът или лечението на рак могат да повлияят на апетита ви.

Въпреки че може би не винаги ви се яде, важно е да направите каквото можете, за да поддържате приема на калории, протеини и течности по време на лечението. Защо? Нуждаете се от повече протеини и калории, за да изградите нова тъкан. Приемането на достатъчно калории и хранителни вещества предотвратява загуба на тегло и липса на енергия и може да подобри вашата толерантност към лечението. Водата и други течности помагат на тялото ви да усвоява хранителни вещества, да се бори с умората и да елиминира отпадъците. Те също така поддържат имунната ви система в борбата с инфекцията.

Пациентите с рак могат да загубят апетита си по много различни причини, включително химиотерапия, радиация, лекарства, умора, рани в устата и/или депресия. Мислете за доброто хранене като за важна част от възстановяването си и правете каквото можете, за да стимулирате апетита си.

Начини за подобряване на апетита

Вместо две или три големи ястия, яжте малки, често през целия ден.
Закуска между храненията и преди лягане. Изберете храни с високо съдържание на калории и протеини, като сандвичи, млечни шейкове, сирене и крекери, фъстъчено масло и желе върху препечен хляб и зърнени храни с пълномаслено мляко.
Леките упражнения за 10-15 минути, преди да ядете, могат да подобрят апетита ви.
Направете ястията приятно изживяване: яжте в атрактивна обстановка, пуснете любимата си музика, споделете ястието с добра компания.
Опитайте хладни или студени селекции, като извара и плодова чиния или салата от готвач с месо, ядки, сирене и/или яйца.
Коригирайте подправките в храната си, ако усещането за вкус или мирис се промени по време на лечението.
Избягвайте храни или напитки, които имат непреодолима миризма. Правете храни, приятни за обонянието ви.
Разчитайте на любимите си храни, когато апетитът ви е намален.
Говорете с Вашия лекар за лекарства за облекчаване на симптоми, които пречат на вашето желание или способност да се храните (рани в устата, гадене и др.).
Винаги се консултирайте с Вашия лекар дали има храни или напитки, които не трябва да приемате. Ако искате да говорите с регистриран диетолог, попитайте Вашия лекар или медицинска сестра.

Ресурси

Ръководство за добро хранене (подготвено от регистрираните диетолози на Розуел Парк). Предлага се в Ресурсния център за пациенти и семейства (в болницата, на първия етаж) или попитайте медицинската сестра.

Съвети за хранене: Преди, по време и след лечение на рак (Национален институт по рака). Копия се предлагат в Ресурсния център.

Американски институт за изследване на рака - AICR Nutrition Hotline (за диетични въпроси, свързани с намаляване на риска от рак или рецидив): 1-800-843-8114, M-F, 9:00 - 17:00 ч. ET. Оператор ще приеме съобщението ви и диетолог, регистриран в AICR, ще ви върне обаждането, обикновено след три дни.

Изберете MyPlate.gov (Американски департамент по земеделие) - Обща информация (не специфична за рака) за хранителни насоки, персонализирани планове за хранене и инструменти за проследяване на диетата и физическата активност. (Сайтът е достъпен и на испански.)

Информация в този блог се предоставя от Отдела за обучение на пациентите на Розуел Парк. Въпроси? Коментари? Моля, обадете се на: 716-845-8784