Истинска свобода на храната

и едновременно с това да отслабнете!

Върнете Taco вторник, винена вечер с кокошките и да, Beautiful Peach - дори въглехидратите.

Ще ви покажа как.

Искате да слезете от увеселителните увеселителни влакчета завинаги?

Хм, кой не.

Изтеглете видеоклипа от 3 части и открийте новия си най-добър приятел,

Това е ключът към фиксирането на метаболизма ви, излекуването на мисленето ви за отслабване и постигането на целите ви, без да се наранявате в процеса

(Nerd сигнал: Това е, за което написах дипломната си работа!)

ей красива праскова

Аз съм Caitlen

(Може да ме познавате като CSchmidt Fit)

Помагам на жените да отслабнат и да ги държат завинаги - без да жертвам любимите си храни - чрез метод, който наричам „Обратна диета“.

Това е ключът към свободата на храната.

Бяхме научени да вярваме, че ключът към отслабването е да ядем по-малко: по-малко калории, по-малко групи храни и по-малко от това, което обичаме. Този ограничителен манталитет означава, че не сме свободни да бъдем свои Красива праскова.

За да отслабнем, ние прескачаме от една диета на друга, пропускаме вечери с приятелите си и се отказваме от чашата си с вино в сряда вечер.

НО КАКВО АКО

. имаше начин да се живее свободно от хранителен страх, без чувство за вина и без наддаване на тегло - всички едновременно?

. бихме могли сложи край на категоризирането на храната като „добър“ или „лош“?

. все още бихме могли да имаме нашите чаши с фъстъчено масло на Reese’s, чаша пино и лазанята на свекърва ви. и все пак чувствайте се уверени в нашата кожа?

---