Лечебни гъби и миома; Adaptogen Superfoods
ВЛАКНОВА КРАЛИЦА
БЛОГ ОТ ВЪВРОТНИ ПРИЯТЕЛСКИ
Защо обичам гъбите
Когато се качих на холистичното си пътуване преди години поради миома, започнах да изследвам храни, които са полезни за хормоналния дисбаланс и намаляват възпалението. Гъби изскочиха! Четох как гъбите имат свойства, които са антибактериални, повишаващи имунитета. Бях нетърпелив да поддържам диетата си здравословна, затова я включих в диетата си. Единствените гъби, които бях ял, бяха масови и закупени в магазина. Бих го сотирал с масло от гроздови семки, лют червен пипер и хималайска сол ... вкусно! Никога не съм мислил, че ще се влюбя в тях, въпреки неапетитния вид на гъбите.
Хормонален дисбаланс
Наскоро започнах да правя повече изследвания върху гъбите и да се свързвам с холистични експерти. Гъбите майтаке бяха споменати няколко пъти, аз се задълбочих в многобройните му хормонални ползи. Открих, че гъбите се предлагат във всички различни видове и форми. Гъбите дават надежда, когато става въпрос за миома и СПКЯ.
И двете състояния са често срещани сред жените в детеродна възраст, това може да предизвика обезпокоителни симптоми като нестабилност на хормоните, тежки или нередовни менструални цикли и др. Въпреки това, всички гъби имат подобряващи здравето свойства и блокират естрогена, хормон, който е основната причина за миома и СПКЯ. Гъбите майтаке като другите лечебни гъби могат да помогнат за нормализиране на тялото от миома на матката и да помогнат при безплодие поради СПКЯ. Миомата е доста често срещана, 80% от жените ще получат миома. Състояние, което кара нераковите тумори да растат в матката. Според Healthline, СПКЯ е „синдром“ или група симптоми, които засягат яйчниците и овулацията. Гените, инсулиновата резистентност и възпалението са свързани и с двете състояния.
Как гъбите са полезни за здравето на хормоните?
При миома майтакето има силна антитуморна активност, която се бори срещу развитието на анормални клетки. Укрепва имунната система за борба с неракови или доброкачествени образувания като киста и миома. Гъбите работят в синергия с други лечебни гъби, усилвайки тяхната сила.
Ако се нуждаете от напътствия за хранене, които да ви помогнат с хормоналното състояние. Насрочете консултация, за да говорите повече за вашите нужди и ресурси, които могат да подкрепят вашите цели, за да бъдете хормонално здрави.
Подобряване на плодовитостта
Включването на гъби майтаке в диетичните подходи може да намали инсулиновата резистентност, което може да намали нивата на глюкозата и мазнините. Гъбите могат да бъдат полезни при хормонален дисбаланс. Подобреният хормонален баланс и нормализирането на тъканите могат да помогнат за насърчаване на плодовитостта при жените с СПКЯ.
Съвети и как да използвате Maitake?
Ако е възможно, изберете органични гъби, за да избегнете токсичните спрейове в магазините.
Сотирайте майтакето! Той има месен вкус, добавете го към любимите си, ястие, супа и сосове.
Относно гъбните добавки има капсули, чайове и др. Започнах да използвам сертифициран органичен прах от гъби с пълен спектър. Наистина е удобно и на достъпна цена, тъй като не винаги имам пресни гъби под ръка. Просто добавям супена лъжица към смутито си. Поръчвам от Adaptogen Superfoods, защото всички те са биологично отгледани в Америка и са с много високо качество.
Ако сте изправени пред проблеми със състоянието на утробата като миома и СПКЯ, помислете за добавяне на гъби като естествен курс за хормонален дисбаланс. Пълният режим е най-добре, за да получите максимални резултати. Всички гъби обаче имат огромни ползи и добрата гъбова смес може да ви даде тласък за добро хормонално здраве.
Ако се нуждаете от поддръжка на миома, Абонирай се към списъка с имейли за повече съвети.
Преди да забравя, бих искал да споделя и моите посветени Youtube канал за жени с миома.