Нискокалорична салата от паста - цвекло за здраве
Публикувано на 5 юни 2020 г.
Направете напред и охладете тази салата с нискокалорични макаронени изделия за следващата си закуска!
Посещаването на социални събития, партита или квартални барбекюта е част от лятото. Никога не искам да стигам до точката, в която избягвам да общувам, защото храната FOMO е толкова поразителна. Всъщност искам не само да присъствам на партитата, но и да ям храна с приятелите и семейството си!
Има начин, по който можете да се наслаждавате на храната, докато общувате и все пак да отговаряте на целите си за отслабване. Когато сте поканени на лятно барбекю или гърне, винаги е добра идея да вземете ястие, което служи за две цели.
- Едно, че има страхотен вкус и всички го обичат.
- И второ, че можете да имате поне едно ястие на партито, което подкрепя вашите цели за отслабване.
Тази салата от макаронени изделия покрива и двете. Всички го обичат И ще имате нещо здравословно за ядене за себе си.
Това, което прави тази салата с тестени изделия нискокалорична, е да се използва леката версия на италианския дресинг и да се добавят колкото се може повече нискокалорични зеленчуци като карфиол.
Нискокалорични заместители на тестени изделия!
Докато приготвях тази салата с традиционни макарони, можете да намалите значително калориите, като изберете някои от тези заместители на пастата!
- Здравословна юфка (нов продукт без глутен в Costco, който е само 25 калории на порция!)
- Livivia - друга нискокалорична, безглутенова паста за 15 калории на порция!