Рецепта за превръзка на салата от лимони, подходяща за диабет
Елизабет Уоли е пациентска адвокатка и писателка, която е диагностицирана с диабет тип 2.
Хранителни акценти (на порция)
Показване на етикета за хранене Скриване на етикета за хранене| Количество на порция | |
| Калории | 186 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 20гр | 26% |
| Наситени мазнини 3g | 15% |
| Холестерол 0mg | 0% |
| Натрий 582mg | 25% |
| Общ брой на въглехидратите 2g | 1% |
| Диетични фибри 0г | 0% |
| Общо захари 1g | |
| Включва 0g добавени захари | 0% |
| Протеин 0г | |
| Витамин D 0mcg | 0% |
| Калций 5mg | 0% |
| Желязо 0mg | 0% |
| Калий 31mg | 1% |
| * Процентът дневна стойност (DV) ви показва доколко дадено хранително вещество в дадена храна допринася за ежедневната диета. 2000 калории на ден се използват за общи хранителни съвети. | |
Вместо да се стресирате да съсипете здравословна салата с нездравословен дресинг, направете тази рецепта за дресинг, подходяща за диабет, за да залеете тези зеленчуци. Освен това е вегетарианско и веганско.
Това е проста рецепта за дресинг със съставки, за които е установено, че са полезни за хората с диабет тип 2.
Обичам салати и ги ям много. Дори имам салати за закуска. По-голямата част от времето използвам тази рецепта за здравословен дресинг за лимони. Това е бързо, лесно и ароматно. Мога бързо да го разбъркам в чаша и да го излея върху голяма салата. Вижте защо този дресинг за салата е здравословен избор, по-долу, след инструкциите към тази рецепта.