Топ 100 диетични тайни 100 изпитани и тествани начина за отслабване и поддържане на стройност от Анна Селби
Вземете копие
Отзиви за приятели
Въпроси и отговори за читателите
Бъдете първите, които задават въпрос за Топ 100 на диетичните тайни
Списъци с тази книга
Общ прегледи
Тази бърза малка книжка съдържа наистина полезна информация за храните, подправките и напитките, които консумираме, и как те могат да повлияят на здравето ни. Позволете ми да ви дам пример: патладжан. Повечето хора, които спазват диета, не смятат, че това е добра храна за тях.
Въпреки това, Анна Селби казва на читателя, че ако патладжанът бъде разделен на дълъг път и изпечен в малко масло, диетата ще получи вкуса без калориите. Тя обяснява витамините/минералите в тази храна и предлага диетична рецепта.
Тогава тя предлага Тази бърза малка книжка съдържа наистина полезна информация за храните, подправките и напитките, които консумираме, и как те могат да повлияят на здравето ни. Позволете ми да ви дам пример: патладжан. Повечето хора, които спазват диета, не смятат, че това е добра храна за тях.
Въпреки това, Анна Селби казва на читателя, че ако патладжанът бъде разделен на дълъг път и изпечен в малко масло, диетата ще получи вкуса без калориите. Тя обяснява витамините/минералите в тази храна и предлага диетична рецепта.
Тогава тя предлага малко интересна информация за хората с остеоартрит: Тъй като това е от семейството на пасхарите, не яжте този артикул, защото увеличава възпалението!
Въпреки че прочетох много книги за храненето и диетите, тази книга предложи допълнителна информация, която я прави ценно допълнение към рафта на всеки. . Повече ▼