Whole9 - Нека променим живота ви

Семинари за Paleo Nutrition, CrossFit Nutrition и оригиналната програма Whole30

Научете за 9-те фактора за оптимално здраве от Далас и Мелиса Хартвиг, създатели на популярната програма Whole30.

  • време откажете

Абонирайте се за бюлетина Whole9

Добре дошли в Whole9. Нашата цел е да ви помогнем да изградите основа за дългосрочно, устойчиво здраве без трикове или бързи корекции. Далас Хартвиг, съосновател на Whole9, е съавтор на бестселърите на New York Times Целият30 и Започва с храна. Абонирайте се за нашия бюлетин, за да научите повече за 9-те фактора, които смятаме, че водят до здравословен, жив, балансиран живот.

Сега в 9 блога

Кога е време да се откажете - Подкаст на Living Experiment

Постоянството и ангажираността са възхитителни, но понякога е време да се откажете. Има мъдрост, която променя живота при отказването, когато знаете, че това е правилното нещо. И дори когато не го правите. Работа, взаимоотношения, [...]